Psicología
No todas las lesiones de un accidente de tráfico son de naturaleza física. Una experiencia traumática también puede afectar a su salud mental de forma significativamente negativa. Una de las quejas más comunes después de un accidente de coche es un trastorno de estrés postraumático. Un psicólogo o terapeuta en Nueva York y Nueva Jersey puede ayudarle a aprender a afrontar los síntomas psicológicos de forma positiva.
Póngase en contacto con los médicos de No-Fault hoy para descubrir cómo podemos ayudarle con una cita con el psicólogo en el área de área. Entendemos y nos enorgullecemos de ayudar a cualquier persona con problemas psicológicos y tratar de ayudar a aliviar cualquier estrés o problemas que pueden estar enfrentando actualmente. ¡La salud mental es importante para la salud en general y nuestros psicólogos están aquí para usted!
¿Cuáles son los síntomas del trastorno de estrés postraumático?
Las experiencias cotidianas pueden desencadenar síntomas de TEPT al recordarle el accidente o hacerle sentir que está amenazado. El desencadenante suele ser algo muy pequeño y mundano, y su reacción es desproporcionada. Existen cuatro tipos diferentes de síntomas de TEPT:
Evasión
Negarse a hablar del suceso traumático y alejarse de todo lo que le recuerde a él, incluyendo actividades, personas y lugares.
Síntomas de excitación
Cambios en sus reacciones emocionales y físicas, por ejemplo, vergüenza o culpa abrumadoras, arrebatos de ira o facilidad para sorprenderse.
Recuerdos intrusivos
Recuerdos incontrolables del accidente en forma de pesadillas o flashbacks.
Cambios negativos en el pensamiento y el estado de ánimo
Por ejemplo, la pérdida de memoria sobre el accidente o la sensación de alejamiento de las personas cercanas.
¿Cuándo surgen los síntomas del TEPT?
Los síntomas del TEPT suelen empezar a aparecer bastante pronto después del accidente, a menudo en unas pocas semanas. Sin embargo, es posible que los síntomas no aparezcan durante meses o años. Cuando aparecen, pueden variar en intensidad, haciéndose más fuertes cuando te enfrentas a cosas que te recuerdan el accidente o cuando experimentas estrés general.
¿Cómo puede ayudar un psicólogo con el TEPT?
Los psicólogos y terapeutas pueden adoptar distintos enfoques para ayudarle a controlar los síntomas del TEPT:
Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares
La EMDR es una técnica que pretende ayudarle a procesar sus recuerdos del accidente de coche y a cambiar su reacción ante ellos mediante una serie de movimientos oculares guiados.
Terapia cognitiva
La terapia cognitiva le ayuda a identificar los patrones de pensamiento perjudiciales relacionados con el accidente. Le enseña a cambiar estos patrones para que sean más constructivos.
Terapia de exposición
La terapia de exposición le enseña a afrontar eficazmente los recuerdos y las situaciones aterradoras enfrentándose a ellos en un entorno seguro.
Si su terapeuta cree que podría beneficiarse de la medicación para sus síntomas de TEPT, puede remitirle a un psiquiatra. Se trata de un médico especializado en el tratamiento de trastornos psicológicos y con autoridad para recetar medicamentos, algo que los psicólogos y terapeutas no suelen hacer.
¿Cuándo hay que buscar ayuda para el TEPT?
Debe buscar ayuda inmediatamente si su TEPT le hace tener pensamientos de suicidio o de hacerse daño. Debe buscar ayuda para los síntomas graves o los que duran más de un mes. Si los síntomas interfieren en su vida diaria, es decir, le impiden realizar sus actividades normales, debe acudir a un profesional.
Conecte con los mejores psicólogos tras un accidente de tráfico
Médicos sin culpa pueden ponerle en contacto con profesionales de la salud mental que pueden ayudarle con el TEPT. Ellos tienen experiencia específica en el tratamiento de pacientes que han estado en accidentes de coche y todavía están lidiando con los efectos psicológicos. No espere para obtener la ayuda que necesita; póngase en contacto con nosotros hoy mismo.