La falta de equilibrio es una de las secuelas más inquietantes que puede dejar un accidente. Si te sientes desequilibrado, es posible que te apoyes más en la encimera o que tengas la sensación de que la habitación se inclina cuando te pones de pie.
En esta guía, No-Fault Doctors explicará cómo la fisioterapia tras las lesiones sufridas en un accidente de tráfico puede ayudar a tratar, en particular, los problemas de equilibrio. El directorio pone en contacto a los pacientes con profesionales de confianza especializados en fisioterapia en Nueva York y Nueva Jersey.
Por qué un choque puede alterar tu equilibrio
En un estudio de OTO Open realizado en 2016, 36,8 millones adultos estadounidenses declararon haber tenido problemas de equilibrio durante el año anterior. Mantener el equilibrio es un trabajo en equipo entre el oído interno, los ojos y los sensores de posición de los músculos y las articulaciones. Un accidente de tráfico puede alterar esos sistemas y, cuando el cerebro detecta discrepancias en las señales que envía cada uno de ellos, pueden aparecer mareos o problemas de equilibrio.
Algunos de los problemas que puede tratar la fisioterapia tras un accidente de tráfico son:
- Conmoción cerebral: Un traumatismo craneal puede ralentizar la velocidad a la que el cerebro procesa las señales.
- Traumatismo del oído interno: La fuerza del impacto puede alterar el sistema vestibular.
- Lesión cervical: El latigazo cervical puede alterar el funcionamiento de los sensores de posición del cuello.
- Debilidad o tensión muscular: El dolor suele hacer que te muevas con rigidez.
Es importante determinar cuál de los dos casos se da, ya que la fisioterapia tras las lesiones sufridas en un accidente de tráfico es más eficaz cuando la causa está clara.
Razones para acudir a un médico especializado en accidentes de tráfico
La Organización Mundial de la Salud estima que cada año, entre 20 y 50 millones de personas sufren lesiones no mortales en accidentes de tráfico. En 2025, el número de accidentes de tráfico por cada 1 000 000 de residentes en EE. UU. había alcanzado algo más de 7.100. En caso de accidentes de tráfico, es fundamental recibir atención médica inmediata, y se puede considerar la posibilidad de acudir a terapia una vez que el médico haya descartado cualquier urgencia.
Si la inestabilidad persiste más allá de la primera semana aproximadamente, plantéate acudir a fisioterapia. Tras un accidente de tráfico, un dolor de cabeza intenso y repentino, vómitos, dificultad para hablar, cambios en la visión o desmayos deben considerarse emergencias. Sin embargo, la fisioterapia puede ayudar a aliviar los mareos que se producen al realizar movimientos cotidianos, sobre todo si te das cuenta de que estás evitando subir escaleras o estar entre multitudes durante las semanas posteriores al accidente.
En qué puede consistir la fisioterapia para los problemas de equilibrio en Nueva York y Nueva Jersey
En 2024, los accidentes de tráfico provocaron 4,9 millones de lesiones que requirieron atención médica en Estados Unidos. Si optas por recibir fisioterapia tras un accidente de tráfico porque te sientes desequilibrado, el tratamiento suele comenzar con pruebas para evaluar cómo te mantienes de pie, giras, caminas y sigues el movimiento. Un profesional sanitario colegiado puede tratar los sistemas que te están fallando mediante:
- Ejercicios de estabilidad: Mantener el equilibrio en superficies más estrechas o blandas
- Entrenamiento de la mirada: Ejercicios de giro de la cabeza para ayudar a que los ojos y el oído interno coordinen su funcionamiento
- Trabajo sobre la marcha: Reestructuración de la zancada y la postura para caminar con mayor seguridad
- Ejercicios de fortalecimiento: Trabajar para fortalecer las caderas y los músculos del tronco
La mayoría de los programas comienzan con dos o tres sesiones a la semana y luego se van reduciendo a medida que te vas estabilizando. En casa, la prevención de caídas consiste principalmente en eliminar los elementos inesperados de tu entorno y dar tiempo a tu cuerpo para adaptarse. Tu terapeuta también podría aconsejarte que te levantes despacio de la cama o de una silla y que retires cualquier alfombra suelta o cable.
Recupera el equilibrio con la terapia de equilibrio a través de «No-Fault Doctors»
Recibir fisioterapia tras un accidente de tráfico puede ayudar a reeducar los sistemas que te permiten mantenerte erguido y moverte. No-Fault Doctors es un recurso en línea para encontrar y concertar citas con médicos y clínicas que tratan lesiones y dolores derivados de accidentes de tráfico. Podemos ponerte en contacto con profesionales que tratan mareos, problemas de marcha y mucho más.
Los médicos de nuestro directorio aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluidos los de indemnización por accidente laboral, los de responsabilidad civil sin culpa y los de PIP (protección contra lesiones personales). Es posible que haya citas disponibles para el mismo día. Llama hoy mismo a No-Fault Doctors al (888) 970-5065 para concertar una consulta cerca de ti.
Preguntas frecuentes
A continuación se ofrecen respuestas sobre qué hacer cuando los mareos persisten tras un accidente de tráfico.
¿Cuánto tiempo duran los problemas de equilibrio tras un accidente?
Los trastornos del equilibrio tras un accidente pueden remitir en unas semanas, aunque los casos relacionados con una conmoción cerebral o con el oído interno pueden tardar más tiempo en mejorar.
¿Puede el latigazo cervical provocar mareos?
Sí, el latigazo cervical puede provocar mareos si el tejido del cuello lesionado envía señales erróneas sobre la posición al cerebro, y esto no concuerda con lo que perciben los ojos.
¿Se puede solucionar la inestabilidad simplemente caminando solo?
Es posible que caminar no solucione la falta de estabilidad. El entrenamiento del equilibrio y la coordinación suele requerir retos progresivos.
¿Cuándo se debe empezar la fisioterapia tras sufrir lesiones en un accidente de tráfico?
Los profesionales suelen recomendar comenzar la fisioterapia tras un accidente de tráfico en el plazo de una o dos semanas desde que el médico te dé el alta. Una intervención temprana puede limitar en qué medida los demás músculos compensan la lesión.