Ese dolor punzante que se extiende desde la parte baja de la espalda hasta la pierna puede hacer que incluso las actividades más sencillas resulten insoportables. Usted probablemente ha intentado todas las soluciones posibles para aliviar este dolor, pero ¿qué pasa con quiroprácticos en Nueva York? ¿Puede un quiropráctico ayudar con el dolor de ciática?
En esta guía, No-Fault Doctors responderá detalladamente a sus preguntas.
Comprender la ciática y cómo pueden ayudar los tratamientos quiroprácticos
El dolor de espalda suele deberse a la protrusión discal en la parte inferior de la columna vertebral. 1% a 3% de las personas sufren esta dolencia cada año. La ciática se produce cuando se comprime o irrita el nervio ciático. El nervio nace en la parte baja de la espalda, pasa por las caderas y las nalgas y baja por las piernas.
Cuando algo ejerce presión sobre este nervio, puede experimentar un dolor agudo y punzante, entumecimiento, hormigueo o debilidad. Son varias las afecciones que pueden desencadenar dolor en el nervio ciático:
- Hernia o hernia discal
- Espolones óseos que presionan el nervio
- Estenosis espinal (estrechamiento de la columna vertebral)
- Síndrome piriforme (cuando un músculo de las nalgas irrita el nervio)
- Permanecer sentado durante mucho tiempo o adoptar una mala postura
¿Puede un quiropráctico ayudar con la ciática? Sí, la atención quiropráctica para la ciática tiene como objetivo abordar la causa subyacente de su dolor.
Técnicas quiroprácticas eficaces para aliviar el dolor del nervio ciático
Los quiroprácticos están especialmente formados en el sistema musculoesquelético. En primer lugar, el quiropráctico realizará un examen exhaustivo para identificar la causa del pinzamiento. Esto puede incluir la revisión de su historial médico y, posiblemente, la toma de radiografías para obtener una imagen clara de la condición de su columna vertebral.
Una vez que su quiropráctico ha diagnosticado la causa, puede emplear varias técnicas eficaces para proporcionar alivio. Los tratamientos de ajuste vertebral no son invasivos ni requieren fármacos.
Según algunos estudios, el ajuste manual de la mano puede tratar con éxito el dolor lumbar, ya sea reciente, en desarrollo o de larga duración. Un quiropráctico especialista en lumbalgia utiliza manipulaciones suaves para ayudar a restaurar los discos vertebrales desalineados.
Los ajustes de la columna vertebral ayudan con lo siguiente
- Permitir que una hernia discal vuelva a su posición correcta
- Aliviar la presión sobre el nervio ciático
- Mejorar el movimiento de la columna vertebral
- Reducir la inflamación alrededor del nervio
- Aliviar los espasmos musculares
Aproximadamente tres cuartas partes de los pacientes quiroprácticos recientes (77%) calificaron su tratamiento de "muy eficaz."
Terapias complementarias
Los quiroprácticos ofrecen varias terapias complementarias:
- Masajes terapéuticos para liberar músculos tensos y puntos gatillo
- Terapia de frío y calor para reducir la inflamación y aliviar el dolor
- Tratamientos con ultrasonidos para mejorar la circulación y favorecer la cicatrización
- Estiramientos y ejercicios específicos para fortalecer los músculos de sostén
- Recomendaciones de estilo de vida para prevenir nuevas lesiones
Qué esperar durante el tratamiento quiropráctico de la ciática
Cuando acuda a un quiropráctico para tratar la ciática, la primera cita suele ser más larga que las siguientes. En su cita inicial, el quiropráctico le hará preguntas detalladas sobre sus síntomas y su historial médico, y le realizará un examen físico para comprobar sus reflejos y su fuerza muscular. También puede solicitar pruebas de imagen para determinar con precisión el origen de sus molestias.
Tras el diagnóstico, su quiropráctico elaborará un plan de tratamiento quiropráctico de la ciática personalizado. Este plan describirá las técnicas específicas que utilizará y el número de sesiones que podría necesitar. Las sesiones de tratamiento suelen durar entre 15 y 30 minutos.
Es posible que sienta un ligero dolor después de los primeros ajustes. Es normal y suele remitir rápidamente.
Es probable que su quiropráctico también le recomiende ejercicios para hacer en casa entre una cita y otra. Estas actividades físicas refuerzan la eficacia del tratamiento y aceleran la curación.
¿Está buscando quiroprácticos en Nueva York?
Si todavía se está preguntando: "¿Dónde puedo encontrar un quiropráctico para la ciática cerca de mí?" o "¿Puede un quiropráctico ayudar con la ciática?", póngase en contacto con un equipo de quiroprácticos hoy mismo. El quiroprácticos para el dolor lumbar que figuran en nuestro directorio responderán encantados a todas sus preguntas.
Los médicos que figuran en nuestro directorio aceptan la mayoría de los planes de seguros, incluidos los de compensación de trabajadores, sin culpa y PIP (protección contra lesiones personales). Citas el mismo día pueden estar disponibles. Para programar una consulta para el cuidado no quirúrgico de la ciática, póngase en contacto con No-Fault Doctors al (888) 970-5065 o busque un proveedor utilizando nuestro directorio.
Preguntas frecuentes
Eche un vistazo a nuestra lista de preguntas y respuestas más frecuentes.
¿Cuál es la mejor postura para sentarse con ciática?
Mantenga las rodillas y las caderas niveladas mientras esté sentado, y evite cruzar las piernas para reducir la presión. Utiliza una silla con un buen respaldo y coloca un pequeño cojín detrás de la zona lumbar.
¿Cuáles son las cuatro fases de la ciática?
La ciática en fase inicial implica dolor ocasional, mientras que la fase dos conlleva molestias más frecuentes que pueden empezar a afectar a las actividades cotidianas. La tercera fase se caracteriza por un dolor intenso con debilidad muscular, y la fase final puede incluir dolor intenso con lesiones nerviosas.
¿Puede un quiropráctico ayudar con el dolor de ciática?
Acudir a un quiropráctico para la ciática puede ser útil para muchas personas. Los quiroprácticos utilizan técnicas como ajustes de la columna vertebral para la ciática, estiramientos y ejercicios para reducir la presión.